Virginie
Hatha Yoga
Je suis Virginie , Professeure de Yoga certifiée par l'école de yoga traditionnelle indienne, Satya Yoga Ashram, située à Rishikesh, dans l'Himalaya, reconnue internationalement en Inde et en Europe par Yoga Alliance. Mes séances de Hatha Yoga visent à harmoniser corps et esprit pour se libérer du stress et de l'anxiété. J'alternance force et souplesse, et termine la séance par une méditation guidée pour apaiser l'esprit.
